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Do, 15. Okt 2026 1 Min.

Wintertraining & Eisbaden: Sicher im eiskalten Wasser der Uckermark schwimmen

Wie bereitest du Herz, Kreislauf und Psyche auf 2°C kaltes Wasser vor? Unser medizinisches Team gibt wichtige Verhaltensregeln und Trainingstipps für Einsteiger.

Dr. Marc Fischer (Sportmediziner) Weiterlesen